달콤한 맛은 누구나 좋아하지만, 건강을 위해 ‘설탕 줄이기’를 고민하는 분들 많으시죠? 요즘은 제로 칼로리 음료, 무설탕 간식에 빠지시는 분들이 늘고 있는데요.그 중심에 바로 천연 감미료, 스테비올배당체가 있습니다. 오늘은 이 성분이 무엇인지, 얼마나 안전하게 먹을 수 있는지 차근차근 알려드릴게요. 스테비올배당체란 무엇일까?스테비올배당체는 남아메리카 원산의 스테비아 잎에서 추출한 성분이에요.설탕보다 200~300배 더 강한 단맛을 내지만,체내에서 에너지로 전환되지 않아 칼로리가 거의 ‘0’ 에 가깝습니다.👉 그래서 ‘제로 칼로리 음료’나 ‘다이어트 간식’에서 흔히 볼 수 있죠.자연에서 얻은 성분이라는 점도 소비자들에게 큰 매력으로 다가오고 있습니다. 💡 음료 성분표에 ‘스테비올배당체’가 적혀 있다..
